ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА КОНЬКОБЕЖНОГО СПОРТА
Избранный вид спорта (50 баллов)
1. Составляется рейтинг абитуриентов по итогам прошедшего зимнего сезона. Рейтинг составляется по сумме набранных баллов.
Максимальная оценка составляет – 25 баллов.
Оценка в баллах
|
5 |
4 |
3 |
2 |
|
25-20 |
20-15 |
15-10 |
10 и меньше |
2. Выполнение специального упражнения по заданию экзаменаторов.
- Прыжковая имитация
женщины – 2' в темпе не ниже 40 шагов – последние 30" тем 50 шагов.
мужчины – 3' в темпе 45 шагов последние 30" темп 60 шагов.
Оценка выставляется по шкале ошибок специальных упражнений – максимальная оценка 25 баллов.
ОФП (50 баллов)
Оценка в баллах
|
|
15 |
14 |
13 |
12 |
11 |
|
1. Бег 100м мужчины женщины |
13,0 15,0 |
13,1-13,3 15,1-15,3 |
13,4-13,6 15,4-15,6 |
13,7-14,0 15,7-15,9 |
14,1-14,2 и т.д. 16,0-16,2 и т.д. |
|
2. 10-й прыжок мужчины женщины |
28 23 |
26 21 |
25 20 |
24 19 |
23 и т.д. 18 и т.д. |
Оценка в баллах
|
|
20 |
19 |
18 |
17 |
16 |
|
3. Бег 1500 м мужчины 800 м женщины |
5.10 3.00 |
5.15 3.10 |
5.20 3.15 |
5.25 3.20 |
5.30 и т.д. 3.25 и т.д. |