• ГЛАВНАЯ »
• АБИТУРИЕНТУ »
• Нормативные требования к дополнительным вступительным испытаниям профессиональной направленности »
• Горнолыжный спорт

ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ГОРНОЛЫЖНОГО СПОРТА

Избранный вид спорта (50 баллов)

I. Оценка уровня теоретической подготовленности абитуриентов на основе устного ответа на три вопроса по экзаменационному билету ( 20 баллов)

1. Виды горнолыжного спорта.
2. Оборудование горнолыжных склонов.
3. Виды горнолыжных дисциплин. Их характеристика.
4. Элементы горнолыжных трасс, определяющие их сложность.
5. Планирование и учет учебно-тренировочной работы.
6. Основные элементы посадки горнолыжника. Виды посадки.
7. Профилактика травматизма при занятиях горнолыжным спортом.
8. Имитационные упражнения, применяемые горнолыжниками в подготовительном периоде.
9. Оборудование, применяемое при подготовке горнолыжных склонов.
10. Выбор склона для горнолыжной трассы. Факторы, влияющие на выбор склона.
11. Специальные упражнения горнолыжников.
12. Особенности прохождения склонов с различным рельефом и состоянием снежного покрова.
13. Элементы техники спуска, определяющие высокий спортивный результат в видах г/л спорта.
14. Методы оценки техники в горнолыжном спорте.
15. Какими возможностями должна обладать аппаратура для анализа техники в г/л спорте.
16. Организация и проведение оценки технического мастерства методом экспертных оценок.
17. Принципы и методы обучения, применяемые в горнолыжном спорте.
18. Принципы и методические приемы тренировки юных горнолыжников.
19. Контроль и оценка подготовленности юных горнолыжников.
20. Планирование и организация исследований в горнолыжном спорте.
21. Методы и методики исследований в горнолыжном спорте.
22. Правила соревнований в горнолыжном спорте.
23. Параметры техники у ведущих горнолыжников мира.
24. Методы оценки специальных физических качеств у горнолыжников на этапах годичного цикла подготовки.
25. Требования безопасности при подготовке г/л трасс к соревнованиям.
26. Требования к проведению разминки перед тренировками различной направленности и соревнованиями.
27. Классификация элементов г/л техники.
28. Развитие технико-тактического мастерства у горнолыжников.
29. Развитие скоростно-силовых качеств у горнолыжников. Специальные упражнения горнолыжников.
30. Варианты технико-тактических действий горнолыжника при прохождении трассы с разными характеристиками снежного покрова, рельефа трассы.
31. Параметры тренировочных и соревновательных нагрузок у горнолыжников.
32. Особенности спортивного инвентаря для различных видов г/л спорта. Принципы его индивидуального подбора.
33. Подготовка г/л инвентаря для тренировок и соревнований.
34. Парафины и ускорители, используемые для улучшения скольжения в г/л спорте.
35. Инструменты, приспособления, материалы, используемые для обработки и подготовки г/л инвентаря.
36. Требования к экипировке. Ее конструктивные особенности в г/л спорте.
37. Особенности питания в тренировочном процессе горнолыжника.
38. Факторы, увеличивающие риск травматизма в г/л спорте.
39. Разделы дневника тренировки горнолыжника.
40. Эволюция горнолыжного инвентаря, лыж, лыжных ботинок, лыжных креплений, лыжных палок.
41. Природно-географические условия возникновения горнолыжного спорта.
42. История развития горных лыж.
43. Эволюция горнолыжного инвентаря для занятий горными лыжами.
44. Особенности проведения учебно-тренировочного процесса в горнолыжном спорте.
45. Особенности работы с новичками и любителями горных лыж.

II. Оценка уровня развития                                                   III. Оценка уровня развития координационных

скоростно-силовых качеств (15 баллов)                                    способностей «Шашки» (15 баллов).

Общая физическая подготовка (ОФП) (50 баллов)

Юноши-мужчины

Общая физическая подготовка (ОФП) (50 баллов)

Девушки-женщины

Примечание: результаты ниже табличных оцениваются в 0 баллов.