• ГЛАВНАЯ »
• АБИТУРИЕНТУ »
• Нормативные требования к дополнительным вступительным испытаниям профессиональной направленности »
• Физическое воспитание

ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

Дневная форма обучения

Поступающие на бюджетные места:
1 экзамен – Теория физического воспитания (50 баллов)
2 экзамен – Общая физическая подготовка ( 5 тестов по 10 баллов – всего 50 баллов)
Поступающие на договорной основе:
Собеседование (устно) - по 100 – бальной системе

Теория физического воспитания

На первом экзамене «Теория физического воспитания» ставится задача выявить знания абитуриентов об основах физической культуры и спорта. Вопросы экзамена составлены с учетом разделов "Основы знаний" комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов общеобразовательной школы, а также современных знаний о физическом воспитании в спорте.

1. Охарактеризуйте содержание понятия «Спорт», «Физическая культура», «Физическое воспитание».
2. Дайте определение понятия «осанка» человека, ее основные признаки. С помощью каких упражнений осуществляют ее формирование и профилактику нарушения?
3. Охарактеризуйте особенности организации и форм работы по физическому воспитанию детей в летнем оздоровительном лагере.
4. Дайте определение понятия «образ жизни». Охарактеризуйте основные факторы здорового образа жизни.
5. Охарактеризуйте основные формы работы по физическому воспитанию в общеобразовательной школе.
6. Охарактеризуйте особенности организации и проведение спортивных соревнований в школе (лыжная подготовка, легкая атлетика, спортивные игры).
7. Дайте характеристику особенностей физического воспитания детей в семье, его значение и основные формы.
8. Охарактеризуйте методические особенности организации и проведения подвижной игры с детьми дошкольного и младшего школьного возраста.
9. Дайте характеристику двигательного качества «ловкость», ее значение в жизнедеятельности человека. Назовите средства, развития ловкости.
10. Охарактеризуйте понятие «двигательная активность». Каково значение двигательной активности в жизнедеятельности человека.
11. Дайте характеристику двигательного качества «гибкость», ее значения в жизнедеятельности человека. Назовите средства, развития гибкости.
12. Дайте определение понятия «двигательный режим». Охарактеризуйте недельный двигательный режим школьника.
13. Дайте характеристику двигательного качества «сила». Ее значение в жизнедеятельности человека. Назовите средства, ее развития.
14. Правила безопасности при занятиях физическими упражнениями в спортивном зале и на открытой спортивной площадке.
15. Дайте характеристику двигательного качества «быстрота».Ее значение в жизнедеятельности человека. Назовите средства, развития быстроты.
16. Дайте определение понятия «физические упражнения». Техника физических упражнений, ее оценка(основа техники, ведущее звено техники, детали техники).
17. Дайте характеристику двигательного качества «выносливость».Ее значение в жизнедеятельности человека. Назовите средства, развития выносливости.
18. Охарактеризуйте особенности организации и проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме дня дошкольников.
19. Расскажите, какую первую помощь необходимо оказать при ушибах и кровотечениях во время занятий физическими упражнениями.
20. Охарактеризуйте особенности организации и проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня младших школьников.
21. Охарактеризуйте особенности организации и проведения подвижных перемен с учащимися начальных классов.
22. Охарактеризуйте особенности организации и проведения физкультурных минуток на уроках.
23. Расскажите об основных закаливающих процедурах, их влиянии на здоровье человека, основные правила и принципы закаливания.
24. Охарактеризуйте особенности организации и проведения гимнастики до занятий.
25. Дайте определение понятия «физическая нагрузка», расскажите об основных способах контроля за физической нагрузкой на занятиях физическими упражнениями.
26. Дайте определение понятия «физическая подготовленность».Как определить уровень физической подготовленности школьников.
27. Дайте определение понятия «физические упражнения». Охарактеризуйте механизм влияния физических упражнений на физическое развитие человека.
28. Дайте определение понятия «физические упражнения». Охарактеризуйте механизм влияния физических упражнений на функциональное состояние человека.
29. Дайте характеристику структуры урока физкультуры: его составные части, задачи и содержание.
30. Охарактеризуйте строение дыхательной системы, ее функции при занятиях физическими упражнениями.
31. Охарактеризуйте особенности физического и психического развития детей младшего школьного возраста и его проблемы.
32. Охарактеризуйте особенности реакции организма на различные физические нагрузки.
33. Охарактеризуйте особенности физического и психического развития детей подросткового возраста и его проблемы.
34. Охарактеризуйте понятие «Питание» и значение питания для роста и развития организма.
35. Что такое аэробные и анаэробные процессы энергообеспечения при физических нагрузках?
36. Дайте определение понятия «стресс». Его стадии и влияние на состояние здоровья занимающихся физической культурой и спортом.
37. Динамика общей работоспособности человека в режиме дня. Особенности ее регулирования средствами физической культуры
38. Охарактеризуйте основные методы контроля за состоянием организма во время занятий физическими упражнениями.
39. Современные спортивно-оздоровительные системы физических упражнений по формированию культуры движений и телосложения
40. Что понимается под физической работоспособностью? Влияние занятий физическими упражнениями на ее повышение.
41. Как определяется калорийность питания. Охарактеризуйте нормы колоритности питания при занятиях физическими упражнениями.
42. Назовите привила питания и основные питательные вещества.
43. Сердечно-сосудистая система, ее функции при занятиях физическими упражнениями.
44. Дайте характеристику возрастных особенностей старшего школьного возраста и его проблемы.
45. Охарактеризуйте внешние признаки утомления на физкультурных и спортивных занятиях.

Общая физическая подготовка (ОФП)

На втором экзамене «Общая физическая подготовка» определяется уровень физической подготовленности. Сдача контрольных нормативов оценивается по 50-бальной системе (5 тестов по 10 баллов) (табл. 1).

Заочная форма обучения

Поступающие на бюджетные места:
Экзамен – Теория физического воспитания (100 баллов)
Поступающие на договорной основе:
Собеседование (устно) - по 100 – бальной системе

Теория физического воспитания

На экзамене «Теория физического воспитания» ставится задача выявить знания абитуриентов об основах физической культуры и спорта. Вопросы экзамена составлены с учетом разделов "Основы знаний" комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов общеобразовательной школы, а также современных знаний о физическом воспитании в спорте. В экзаменационный билет включены 2 вопроса по 50 баллов за каждый.

1. Понятия: «Спорт», «Физическая культура», «Физическое воспитание».
2. Организация и проведение туристического похода в школе.
3. Осанка человека, ее основные признаки.
4. Организация и формы работы по физическому воспитанию детей в летнем оздоровительном лагере.
5. Понятие «образ жизни». Влияние образа жизни на состояние здоровья человека.
6. Основные формы работы по физическому воспитанию в школе.
7. Понятие о работоспособности. Значение физических упражнений для поддержания и повышения работоспособности.
8. Организация и проведение спортивных соревнований в школе.
9. Вредящее воздействие курения на организм человека.
10. Физическое воспитание в семье, его значение и основные формы.
11. Вредящее воздействие алкоголя на организм человека.
12. Организация подвижной игры с детьми дошкольного и младшего школьного возраста.
13. Вредящее воздействие наркотических веществ на организм человека.
14. Двигательное качество «ловкость», ее значение в жизнедеятельности человека. Упражнения, направленные на развития ловкости.
15. Понятие «двигательная активность». Значение двигательной активности в жизнедеятельности человека.
16. Двигательное качество «гибкость», ее значение в жизнедеятельности человека. Упражнения, направленные на развитие гибкости.
17. Понятие «двигательный режим». Двигательный режим школьника.
18. Двигательное качество «сила». Значение силы в жизнедеятельности человека. Упражнения, направленные на ее развитие.
19. Правила безопасности при занятиях физическими упражнениями в спортивном зале и на открытой спортивной площадке.
20. Двигательное качество «быстрота». Значение быстроты в жизнедеятельности человека. Упражнения, направленные на развитие быстроты.
21. Физические упражнения. Классификация физических упражнений.
22. Физическое качество «выносливость». Значение выносливости в жизнедеятельности человека. Упражнения, направленные на развитие выносливости.
23. Правила безопасности при занятиях лыжной подготовкой.
24. Понятие о двигательных качествах. Значение двигательных качеств в жизнедеятельности человека.
25. Правила самостраховки во время выполнения физических упражнений.
26. Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме дня дошкольников.
27. Оказание первой медицинской помощи при травмах на занятиях физическими упражнениями.
28. Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня младших школьников.
29. Личная гигиена спортсмена.
30. Организация и проведение подвижных перемен с учащимися начальных классов.
31. Правила выполнения физических упражнений.
32. Организация и проведение физкультурных минуток на уроках, их значение.
33. Основные принципы закаливания.
34. Организация и проведение гимнастики до занятий, ее значение.
35. Физическая нагрузка, контроль за физической нагрузкой.
36. Физическая подготовленность. Определение уровня физической подготовленности.
37. Физическая подготовленность. Определение уровня физической подготовленности.
38. Физические упражнения. Механизм влияния физических упражнений на физическое развитие человека.
39. Самоконтроль при занятиях физической культурой и спортом.
40. Структура урока физкультуры: его составные части, задачи и содержание.
41. Дыхательная система, ее функции при занятиях физическими упражнениями.
42. Характеристика младшего школьного возраста и его проблем.
43. Реакция организма на различные физические нагрузки.
44. Характеристика подросткового возраста и его проблем.
45. Питание. Значение питания для роста и развития организма.
46. Спортивная тренировка и ее методы.
47. Что такое аэробные и анаэробные процессы энергообеспечения?
48. Стресс. Влияние стресса на состояние здоровья.

Рекомендуемая литература для подготовки

1. Матвеев Л.Л. Теория и методика физической культуры: Учебник для институтов физической культуры. - М.: ФиС, 1991.
2. Теория и методика физического воспитания: Учеб пособие/Под ред. Б.А.Ашмарина. - М.: Просвещение, 1979.
3. Лаптев А.П. Гигиена: Учебник для техникумов физической культуры. - М.: ФиС, 1963.
4. Виру А.А. и др. Аэробные упражнения. - М., 1988.
5. Синяков А.Ф. Самоконтроль физкультурника - // ФиС. - М.: Знание, 1967 - № 1.

Контрольные нормативы по общей физической подготовленности

Примечание: результаты, ниже (хуже) табличных, оцениваются в 0 баллов.